贾玲暴瘦100斤颜值焕发我却笑不出来贾玲是真的瘦了。大年初一，《热辣滚烫》正式上映，这是她执导的第二部电影，她也在微博上晒出了自己的一张海报图。

　　瘦的不敢认，有没有？为了拍这片子，贾玲一年基本没怎么露面，大多数人的记忆里，她大概还是“胖成球”的样子。谁曾想到了年底，真的成功瘦成一道闪电。

　　不光是瘦，更重要的是，单薄的身躯里，涌动着的喷薄的力量感。片子讲的是一位女性的自我拯救，现实意义里，贾玲何尝不是把自己从肥胖中“拯救”？

　　想起去年6月时，已经爆出她有个将近100斤的减肥计划，但当时大家也没太当一回事。后来在张小斐po出的合照里，看到贾玲确实有瘦的痕迹之后，大家稍微有一些敬意。

　　而到电影上映前不久，她亲口透露自己成功减重一百斤，所有人才终于意识到，原来她是来真的。为了一部片子，她减掉相当一位成年女性的重量。

　　上热搜后，医生吓得赶紧出来提醒，“演员是角色需要，普通人减肥一定要循序渐进，不能盲目追求速度。”

　　确实，即便演员能请到专业的健身指导团队，人的身体是有极限的，短时间内迅速增重减重，对身体都会造成极大负担。所以这次，确实要夸一句贾玲不容易，够拼。

　　还真不是。一来，一百斤的确是个不小的数字，二来，如果是看惯了内娱作妖记的观众，怎么会不明白贾玲这份敬业之心的含金量？能有安心为天职服务自觉的演员，掰着指头是数得过来的。

　　去年是黄晓明翻身的一年，一整年没有油腻新作产出，反而靠着搞笑、谦逊圈了好大一波粉，大家普遍观感不错。

　　但其实性格只是翻红的条件之一，作为演员，最重要的永远是作品积攒下的底气，所以过往晓明哥路人缘本就不差的。至于底气的来源，就是足够认真负责。

　　拿晓明哥去年上映的《最后的》，为了贴合里面的落魄律师形象，他特意减肥了30斤，一度瘦到只有62公斤。

　　对于180的大高个，非常不容易。减肥难，增肥也难。因为前者一定程度上，是让自己往好的方向走，像贾玲原先体型就是过胖，对身体健康一定有害，减下来，既是为了作品，也对身体有好处（当然操之过急也不好）。

　　然而后者，为了角色需要短时间内增肥，不但会破坏观众心中或英俊或美丽的形象，更对健康极为有害。

　　去年秦昊靠着《漫长的季节》再爆火了一把，但他为这部戏的付出是相当巨大。就问，谁看到彪子的第一眼，会把他跟秦昊联系起来？

　　为了扮演中年版龚彪，秦昊暴饮暴食一直到开机，增重二十斤，成功从一个俊朗小生，“升级”为大腹便便的油腻大叔。

　　这个戏拍完了，他接新戏，又需要减肥，要瘦到比演彪子前还轻，伊能静帮忙做了快速瘦身食谱，给秦昊直饿到腿发软。

　　朱一龙能够成功转型，也得益于他肯为角色付出。拍《河边的错误》时，为了能更好地展现人物从“过劳肥”到“面黄肌瘦”形象转变，增重减重50斤。

　　这些“橡皮人”演员，短时间内减肥、增肥，要么断碳，要不就大量吃平时不吃的，极度违反人的生理本能，所以执行过程必然也需要强大的意志和执行力。

　　能做到的，毋庸置疑，主观上肯定愿意为戏好、愿意对角色和观众负责。敬业本是演员的基本素养，但在如今普遍缺乏素养的大潮流下，的确是可以拿出来夸的点了。

　　成龙之前就公开吐槽过某些年轻演员，“不能流汗，不能吊威亚，不能做危险的东西，不能辛苦，但是要用动作、要漂亮。”

　　想不流汗、又得好看，那就只有摆pose。这样的演员，你要说让他去为戏增肥，破坏粉丝心中的男女神形象，那简直比杀了他还难。

　　用替身更是家常便饭，其实高难度动作戏用替身属于情有可原，毕竟术业有专攻，专业的事让专业的人做，降低危险性，提高拍摄效率。

　　可是近年来，躺戏、文戏等一些非必要桥段，用替身也变得司空见惯了。最基本的付出都做不到，充满推辞与敷衍，演技从何磨炼呢？成品又如何不令人失望呢？

　　你出几分力，观众都是看见的。所以那些出道至今没有代表作的、演技数十年如一日烂的、态度日日复年年不端正的、却还时常因为挨观众骂而委屈、觉得被针对的所谓“演员”们，苦果都是当初自己亲手种下的啊。

　　被讨厌有道理，被喜欢也有道理。突然有想到杨紫琼，虽然拿她出来有点牛刀小用，但她从花瓶、到女打星、到奥斯卡影后，路都是自己一步步趟出来的，没别的说法，就是敬业、努力。

　　即便你缺乏天赋，但谁会去苛责认真的人呢？其实说到底，减肥并不算什么大事，整部戏的制作，有很多比体重更难控制的部分。但减肥也的确是大事，因为以小见大，它透露了你交出好作品的决心。

　　这才是我们为什么大力夸奖贾玲的原因leyu·乐鱼中国官方网站，她的态度端正到让人不得不感动。很多时候，观众想要的就是这点尊重。