湖州市老年人健身操展示风光无限2013年05月13日 15:30:58浙江在线日，湖州市莲花庄体育馆内洋溢着欢声笑语，由湖州市老年体协主办，吴兴区老年体协承办的“红鹰杯”老年健身操展示正在这里欢快地举行，来自安吉、德清、长兴、南浔、吴兴等县区的老年健身操队乐在其中。

　　展示场上，老人们满怀，和着欢乐的乐曲，舒展矫健的身手，纵情演绎健身风采。形体韵律操，姿态优美leyu·乐鱼体育app下载，动作整齐，奔放，舒展大方；自选套路，编排科学，健美相兼，服饰亮丽，美不胜收。一位老教师看了赞道：“全面健身老来乐，健身秀出夕阳美”。不少老人纷纷拿出相机，留下这美好的瞬间。

　　据市老年体协介绍，健身操寓体操、音乐、舞蹈于一体，是一项适合老年人健身的有氧运动，经常锻炼，关节灵活，可改善心肺功能，培养健康向上的心态，是老年人时尚的健身运动，目前已在湖州城乡广泛开展。这次来自水乡古镇南浔的选手潘明和杨丽儿，还曾赴美国参加过国际民间体育健身友好交往。一位来自农村的老人演罢开心地说：“我们过去只想粮棉油，晚年健身乐悠悠”、“跳跳健身操，使我们仿佛回到了幸福的童年”。