85个社区器材安装全覆盖“10分钟健身圈”在家门口锻炼身体健身，不仅是一种生活方式，而且是一种积极向上的生活态度。如今，许昌的健身“达人”日益增多，而且很多市民已经不满足于走一走或跑一跑，转而追求健身活动多样化——跑、跳、投、踢、游、舞等，一些人还讲究科学健身。为了满足人们日益增长的健康需求，今年以来，魏都区加快健身设施建设，完善服务体系，倾力打造“10分钟健身圈”，让城区居民出门步行10分钟就能找到健身场所和设施，感受运动的快乐。

　　11月17日10时许，市民安华伟来到魏都区西关街道办事处寿昌社区，向工作人员提供了一张1寸照片和自己的身份证，不到5分钟就办好了一身出入证。她高兴地告诉记者：“以后，到了周末，我就可以带着孩子去学校的操场上锻炼了！”

　　据魏都区西关街道办事处寿昌社区副主任李林枫介绍，这是他们自今年4月18日以来为辖区居民免费办理的第104身出入证。

　　市建设路小学副校长陈瑞彬告诉记者，过去学校没有向公众开放，主要是考虑安全问题。各社区为居民办理健身出入证后，居民凭证出入学校比较有秩序，也便于管理。学校不但提供场地，免费提供开水、对抗赛服装，足球、羽毛球、乒乓球等器械，还安排值班体育教师指导市民科学健身。自今年5月份以来，按照魏都区教体局的安排，该校操场和健身设施在周末和节假日向公众开放，并建成了灯光球场，满足附近居民晚上的健身需求。

　　记者了解到，魏都区今年投入900万元打造了10个学校运动场馆，每所学校每年可获得补助8万元，用于场馆的日常管理以及设施维护。学校夏季开放时间为06：00至09：00、16：00至18：00，冬季开放时间为07：00至10：00、14：30至16：30。

　　目前，魏都实验学校、市第十中学、市健康路小学、市古槐街小学、市建设路小学、市南关村小学、市光明路小学、市第十六中学、市第十八中学、市老吴营小学10所学校的体育场馆已全部向社会开放。魏都区共办理健身出入证近万张leyu·乐鱼，参与健身居民逾万人次。

　　德科苑社区笼式灯光球场位于市区西大街与清虚街交叉口。每到晚上7时以后，该球场灯火通明，分外热闹：远远望去，二三十名年轻人穿着单衣，分成3组你来我往，或灵敏地抢球，或轻快地投篮，气氛热烈，令人感觉不到初冬的寒意。

　　“以前，打篮球或羽毛球去专业场馆太远，在家门口随便找一块空地又会影响交通，甚至会发生碰撞。现在有了笼式灯光球场，真是太方便了，离家近不说，还能尽情地锻炼，不用担心球飞出场地砸到别人或者影响交通。”家住市区西大街的姚英杰在接受记者采访时深有感触地说，“我们晚饭后都爱往球场里跑，既锻炼了身体，又与邻里增进了感情。”

　　目前，魏都区投资430万元，共建成10个灯光球场，分别是帝豪游园多功能运动场（帝豪游园），烤厂社区笼式灯光球场（五一路与八一路交叉口东南角天昌公司），汉魏风骨游园笼式灯光球场（汉魏风骨游园东北角，五一路北段），瑞金社区笼式灯光球场（203仓库南门桥北侧），滨河游园笼式灯光球场（滨河游园，原长青街游园），塔湾社区笼式灯光球场（文峰街道办事处西侧），丰硕游园笼式灯光球场（丰硕游园，五一路与新兴路交叉口西北角），朝晖游园笼式灯光球场（朝晖游园，市青少年宫南侧），德科苑社区笼式灯光球场（西大街与清虚街交叉口），跨境电商园笼式灯光球场（延安路北段宇华实验学校南侧）。这些灯光球场规格统一、设施齐全，非常受附近居民欢迎。

　　如今，随便走进一个社区，我们都能看到功能完善的健身路径，里面的健身器材有蹬力器、仰卧起坐平台、压腿训练器、单杠、转体训练器、旋风轮、上肢牵引器、三人转腰器、太空漫步机等。

　　这些健身器材集健身、娱乐功能于一体，适宜各类人群使用。附近居民在健身路径上完成各种健身动作，可以强身健体。

　　他对记者说：“有了这些健身器材，我们一下楼就能锻炼。这里设施齐全，我们身体的各个部位都能得到活动。我在这个社区住了将近两年，过去干重活儿落下的腰疼病减轻不少，还结识了不少老伙计。”

　　记者了解到，魏都区实施民生365工程以来，已经为25个社区的健身路径新安装了健身器材，更换了59套超期健身器材，实现了85个社区健身路径器材安装全覆盖。

　　轮滑场、门球场、篮球场、健身路径、健康步道……11月19日上午，恰逢周六，位于市区天宝路以北的健康主题公园，前来锻炼的市民可真不少。

　　据悉，魏都区沿城区水系已经完善提升15处健身路径和健身场地，其中不仅有多功能健身广场、多功能运动场、儿童游乐场， 而且有18套棋牌桌，可以最大限度地满足市民游园休闲的需要。

　　体育场馆和体育设施的普及，是开展全民健身活动的基础。魏都区教体局体育中心负责人张克明向记者介绍，今年，魏都区全面实施民生365工程，围绕养老、医疗、健身等16个方面，按照“合理配置、功能互补、协同发展”的要求，新增健身场所60处，倾力打造“10分钟健身圈”。市民无论住在哪里，出门步行10分钟就可以找到合适的运动、健身场地和设施。

　　下一步，魏都区教体局将组织社会体育指导员成立志愿者服务队，利用业余时间和已建成的运动场地，开展群众喜闻乐见、趣味性强的体育竞赛活动，以提高市民的健身热情，逐步增强其健身意识，培养其健身习惯，并向公众普及科学的运动强身方法。