leyu·乐鱼体育下载app官网一种手握臂力健身器的制作方法在日常的生活和工作中，因为长期伏案工作，再加上缺乏必要体育锻炼，人们普遍感到腰酸腿疼，身体长期处于亚健康状态，长此以往甚至会诱发严重的腰椎病、颈椎病和心脑血管疾病，严重影响了人们的正常的工作和生活。

　　实用新型内容本实用新型所要解决的技术问题是提供一种可使上肢和肌肉得到锻炼leyu·乐鱼体育平台，达到健身目的的手握臂力健身器。 本实用新型采用如下技术方案本实用新型由固定杆、和固定杆的横杆相连接的簧板以及设置在簧板两端的左手把和右手把构成。本实用新型的积极效果如下使用本实用新型两手分别紧握左手把、右手把向下做拉伸运动，簧板在左手把、右手把的作用下产生反作用力并自动向上复位，这样在反复拉伸过程中可使上肢和肌肉得到锻炼，达到健身的目的。

　　如附图I所示，本实用新型由固定杆I、和固定杆I的横杆相连接的簧板2以及设置在簧板2两端的左手把3和右手把4构成。使用本实用新型两手分别紧握左手把3、右手把4向下做拉伸运动，簧板2在左手把3、右手把4的作用下产生反作用力并自动向上复位，这样在反复拉伸过程中可使上肢和肌肉得到锻炼，达到健身的目的。

　　权利要求1.一种手握臂力健身器，其特征在于其由固定杆(I)、和固定杆(I)的横杆相连接的簧板(2)以及设置在簧板(2)两端的左手把(3)和右手把(4)构成。

　　专利摘要本实用新型涉及一种手握臂力健身器，本实用新型由固定杆、和固定杆的横杆相连接的簧板以及设置在簧板两端的左手把和右手把构成。使用本实用新型两手分别紧握左手把、右手把向下做拉伸运动，簧板在左手把、右手把的作用下产生反作用力并自动向上复位，这样在反复拉伸过程中可使上肢和肌肉得到锻炼，达到健身的目的。